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そだねー [日記]

女子カーリングの活躍で、SNSはそだねー祭り。

この言葉がとびかってるね[るんるん]
グッズもたくさん出てる。

Tシャツは今だけかな。
切手シートは欲しい。


2018年のカレンダーがめっさ高いんだけど!



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中年太り [健康]

去年1年で3キロ太りました。

ただ原因となると自覚はなくて。
強いて言えば、飴をよく舐めてたこと。

なぜか急に炭酸系のアメちゃんにハマってしまって。
一度に5個くらい連続でバリバリ噛んでしまう。
まあその程度で太りはしないですね。

もう40も半ばなんで、代謝が落ちてきたのがメインの理由かと。

20代の頃と同じ生活をしてたとしても、代謝が落ちればよぶんなカロリーの分太りますわな。


体幹トレーニングも夏から始めましたが、冬になってサボりぎみで。
筋肉はついたけど、脂肪も漏れなくついた感じ。

いちばん嫌なのが、お腹周りのお肉。
もともとやせ形で気にしたことなかったのに。。。
食事の前でもポッコリしてるのが許せない。

これはダイエットすればいい、とかじゃなくてやっぱりトレーニングが必要でしょうね。

体重はほぼベストなんで、脂肪を落としたい。
もはや懐かしい響きですが、美木良介さんのロングブレスなんてやってみようかな。


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引越し難民 [テレビ]

新聞の記事にもなってたし、今朝もテレビで聞きました。

「引越し難民」
引っ越し業界も人手不足で、引越し時期のピークになる3月は引っ越し業者に依頼できないかもしれない。

人事異動とか学校の新学期で、3月に引越しが集中するのは昔から。
でも人手不足が叫ばれるようになったのは最近ですね。

景気が上がってきたことも一因かもしれないですね。
今はアルバイトでも完全に売り手市場になってる。


引っ越し料金も3月がいちばん高い。
4月になるとグッと料金は下がる。

あえて遅らせて4月に引っ越しするのがいいんだろうけど。。。
そう簡単にはいかないよね。

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サーカス 二重傘 [日記]

このサーカスというメーカーの二重傘、おもしろいですね[ぴかぴか(新しい)]




普通の傘と違うのは2点。

・雨に濡れた面が内側になって折りたたまれるので、手が濡れずにしまえる!

・車の中から傘だけにょいっと出して開くことができる!


いずれも前からあった不便を解消したところがイイ[ぴかぴか(新しい)]

タグ:塗れず
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ひな人形 [日記]

もう来週はひな祭りですね~。

ひな人形はもう買いましたか?
買ってないなら参考になるかもしれません。

雛人形の選び方のポイントを、あの老舗の久月さんが書いてたのを読みました。
うろ覚えですけど書いてみます。


まず、自宅に飾ったときに部屋と調和してるか、を想像する。

確かに、6畳の部屋に7段飾りとかは合わないですね。
そうなるとやっぱり和室に飾るのがいいのかなと思いますね。


あと、お雛様全体の雰囲気が好みに合うか、確認する。

よくお雛様の顔だけを見て好みだからと買う人がいるそうです。
でも、顔だけで選ぶのはよくない。
衣装も含めた全体を見て判断しましょう、とのこと。


できるだけ数多くのお雛様を見て、イメージを膨らませてから買いましょう!
とまとめてありました。


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ふとんコンディショナー [家電]

コレいいかも[ぴかぴか(新しい)]

レイコップから発売された「ふとんコンディショナー」
機械で温風を送って寝床の温度を33℃前後に調整してくれる!

寝床の温度が睡眠を左右する、っていうのはたまに聞く話。
暑すぎても寒すぎてもいけないんだよね~。

これがあれば、二度寝が防げるかも!
起きるときに寒くて出られない、ってことがなくなるのかも。


とはいえ、それなりのお値段だねえ。。。

レイコップ公式オンラインストア


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寝つきが悪い [ライフスタイル]

スリープマイスターを使い始めたと書きましたが。
これ、いろんな睡眠データも勝手に取ってくれるんですね。

そのデータを見てたら、寝つきが悪いこと[たらーっ(汗)]

自覚は昔からありましたがこんなに悪いとは。
昨日なんて、布団に入ってから入眠するまで4時間もかかってる。
確かに寝てるのか起きてるのかわかんない状態が続いてました。

ここ1週間のデータを見ても、平均で2時間くらいかかってます。

これじゃあ、睡眠時間が7時間でも実質5時間しか寝てないってことですよね。
どおりで昼間に眠いわけだ。


これは本格的に寝つきの改善に取り組んだほうがいい。人生損してる感じだ。

とりあえず睡眠に関する本でも読んでみよう。

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魔法の杖 [日記]

何コレ[exclamation&question]

まんまハリーポッターの世界じゃん。

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テレビのチャンネルが変えられるのか!

子どもにプレゼントしたら喜びそう[ぴかぴか(新しい)]
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スリープマイスター [ライフスタイル]

目覚ましアプリの「スリープマイスター」、使い始めました!

渡辺直美さんがテレビで紹介してたので。
眠りの浅いときに目覚ましが鳴るので、すっきりと起きれるって。


感想は、ふだんよりはスッキリ起きれましたね。

遠くから音が聞こえてくる感じで不快感はなし。
デジタル音の目覚ましだとたまに不快なときがあるでしょ、それがなかった。


それとデータが見れるのもいいですね。

睡眠時間、寝つき、眠りの深さ、睡眠効率、中途覚醒の5つ。
眠りの深さがかなり低かった。
だから二度寝しちゃうんだろうな。


まだ2回しか使ってないので、これから使い続けてデータを溜めようと思います。


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オランジェットビターチョコレート [グルメ]

コレ注文しました!

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オランジェットが食べたくなって探してたら、この明治のチョコに行きつきました。

レビュ―の評価がめちゃ高い。
お店で売ってるところがなかなかないみたいです。


感想は後日。



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