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マイティア アルピタットEXα [健康]

高い目薬を買いました!なんと2000円!!

目薬マイティアアルピタット①.jpg

目薬マイティアアルピタット②.jpg


もちろん花粉症で目がかゆいから。

こんだけ高いんなら効かないわけないでしょ!
高いのにはそれなりの理由があるから。なんでも。


商品名は「マイティア アルピタットEXα」

クールもあったけど刺激には弱いので普通のにしました。


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すごい納豆 S-903 [健康]

知ってますか?この納豆。
「すごい納豆 S-903」

花粉症対策にタレにたっぷりと乳酸菌が入ってます!

菌活によさそうです。


2月27日から全国発売開始だそうです。明日コンビニ覗いてみよう。


公式サイト
タカラフーズ株式会社


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花粉症 [健康]

今年の花粉症は去年の4倍だって!!ガクブル[あせあせ(飛び散る汗)]


確かに去年は少なかった。
それにしても4倍とはね。


1月末から飲むヨーグルトを飲んでます。

乳酸菌をとると症状が軽くなるから。



他にもいろいろ対策はあるけど、舌下なんとかという治療法はどうなのかな。

やったことある人の感想を聞いてみたし。


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ワクチン不足 [健康]

これは気になるニュース。


ワクチンではしかと風疹がほとんど防止できる。

数か月前から不足してるという情報があったのに、あわてて今頃厚生省が緊急調査を始めたって。
後手後手だなぁ。


小学校前のお子さんがいる家庭は、要注意。


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ビタボン [健康]

   ↑
これは何のために吸うんでしょう?


これで禁煙できるかh疑問です。
ニコチンとタールの中毒はこんなものじゃごまかせないでしょう。



健康的な葉巻?

う~ん、だれか教えてくだされ!


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ドライアイ [健康]

乾燥で目がやたら痛い。

目薬なんか効いても5分くらい。
根本的な解決法が必要だ。


目枕は使ってるけど、寝てる間にどっか行っちゃうし。

アイマスクは耳にかける紐で痛くなるから無理。


やっぱ加湿器か。

ペットボトルを差し込んで使う安いの使ってたんだけど。
すぐに壊れちゃった。


ダイキンかシャープの加湿機能付き空気清浄機を思い切って買うか!どぅする?


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正月太り 予防 [健康]

正月太りする自信満々です[ぴかぴか(新しい)]

今日から3日間、食っちゃ寝が続きますから。


わかってるならやめればいいじゃん!とか言わないで。
もう10年ほど続いた習慣だから、すぐにはやめられません。


でも、きっちり睡眠時間をとれば食べすぎは抑えられる、という記事を読みました。

なんでも睡眠時間が減るとストレスがたまって、それを解消するために食に走るんだそうです。
前日にしっかりと寝ておくと、ある程度食欲が抑えられるというデータもあるそうです。

いちばんやっちゃいけないのは、夜更かししながらえんえんと食べて飲み続けること。


気をつけよう!
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車中泊 [健康]

車中泊するときはエコノミー症候群に注意!


熊本や鳥取の地震で車中泊をしてる人は多いようですが、

エコノミー症候群に気をつけないと。
死亡した人も出てるそうですから。


予防するには、ふくらはぎを動かしたりマッサージしたり。
水分もまめに取る。
弾性ソックスもいいそうです。

これから寒くなる時期なので、さらに注意してほしいものです。


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ゼロカロリー [健康]

カロリーゼロならどんだけ飲んでも太らない♪

なんて思ってたけど。
ゼロカロリー飲料の中には、0カロリーじゃないものもあるんだって!


100ミリリットル当たり5キロカロリー未満なら、
ゼロカロリーとかノンカロリーと表示してもいいことになってるらしい。


それはダメでしょ[むかっ(怒り)]

ゼロは0でしょ!!


どうりで痩せないわけだ、コーラがぶ飲みしてるからwww


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ロルフィング [健康]

知り合いのママさんから聞きました。

姿勢矯正できるらしい。
筋肉を包む筋膜を調整するとか。

筋幕は肩こりの原因として、ガッテンでも取り上げられてたね。



このママさん、娘さんにこのロルフィングの教室(?)に通わせてるそうで。

なんと1回の施術が1万円。10回のコースで10万円するそうです!高っ!!


それでも娘さんの姿勢がきりっとしてます。前はそうとうな猫背だったらしい。
歩くのが楽になったと喜んでるそうです。


私も猫背は治したいな~


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