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熱中症 [健康]

今日はヤバかった。
最高32度まで上がってた。

本当に熱中症に気をつけないといけないね。

特に年寄りには注意してあげないと。
年を取ると汗をかきにくくなって、体温調節が下手になるっていうから。

予防するときはのどが渇く前に飲まないといけないらしい。
畑仕事とかする前は必ずコップ1杯は水分取らせないと。


そろそろお茶をミネラル入りのに変えようかな。

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観葉植物 [健康]

酸素が不足すると眠くなる。

そうか!だから仕事してると眠くなるのか、と納得。


私はもっぱら自宅でデスクワーク。
PCが8割の仕事です。

で、やっぱり仕事中に眠くなるわけです。
あ~疲れてきたからだなと休憩してますが、これ酸素不足だったんですね[ひらめき]

こういうときはまめに換気するといいそうです。
外気の新鮮な酸素を部屋に入れてあげる。
でも真夏とか真冬には厳しいな。。。

そこで観葉植物です!
二酸化炭素を吸収して酸素を排出してくれる。


しか~し、蘭はNGです。

蘭は人間と同じく、酸素を吸って二酸化炭素を出します。
部屋に飾ると酸欠になっちゃう。
気をつけろ。

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鼻水が止まらないとき [健康]

今年の花粉は少なかったですね。
予報では去年の倍とか聞いてましたけど。
こういう予報のはずれはうれしい♪

さて、もう花粉は下火ですが、鼻炎の方は年中鼻水が止まらないという方もいるかと思います。

そんなあなたに鼻水を止める方法をシェアします。


それは「口に水を含んで、その水を飲みこまないでいる

理屈はわかりませんが、とりあえず止まります。
ティッシュやハンカチを持ってなくて鼻水が止まらないときに、お試しください。

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シューナックス [健康]

40歳を過ぎたら少なからず臭っていると思ったほうがいいかもしれない。

会社の上司気づいてないんだね。
口からドブ臭がw

みんな言わない、というか言えないんだよね。上司には。

言われる前にケアするのが賢明。
娘に嫌われる前に。




口臭・体臭にはシューナックス


このサプリメント、オナラも臭くなくなるって本当?


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座り続けると寿命が縮む [健康]

怖い話です[たらーっ(汗)]
ほとんどデスクワークのオイラには切実な問題です。

「座り続けると寿命が縮む」
知ってました?

海外の研究だけど日本人にも当てはまりますよね。


たとえば1時間座り続けてテレビを見ると、約22分寿命が縮むそうです。。。

ホンマでっか!?
極端な話だと思うけど健康に良くないのは確かなようです。


これを聞いて以来30分ごとにタイマーをかけて、椅子から立ち上がるようにしてます。

みなさんも気をつけてください。


タグ:健康 寿命 座る
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花粉症 目薬 [健康]

急に来ましたね、花粉症が。

2月はさっぱり症状が出なくて。
これはもしかして治ったのか?と期待しましたが。

治るわけないですね、治療もしてないのにww


そんなわけで眼科に行って目薬をもらってきました。

目薬パタノール.jpg


効いてます!嘘のようにピタッとかゆみが治まった。

しかも朝に1回さすだけで1日効いてます。


鼻水はどうしようもないんで、垂れ流してます。。。

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はだしっこ [健康]

子ども用のシューズ『はだしっこ』、いいね[るんるん]




はだし感覚で履ける、とか。

子どもなら本来裸足でいいんだけど、下手したら虐待とか言われちゃうしね。
過保護は子どものためならず、ってね。


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マイティア アルピタットEXα [健康]

高い目薬を買いました!なんと2000円!!

目薬マイティアアルピタット①.jpg

目薬マイティアアルピタット②.jpg


もちろん花粉症で目がかゆいから。

こんだけ高いんなら効かないわけないでしょ!
高いのにはそれなりの理由があるから。なんでも。


商品名は「マイティア アルピタットEXα」

クールもあったけど刺激には弱いので普通のにしました。


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すごい納豆 S-903 [健康]

知ってますか?この納豆。
「すごい納豆 S-903」

花粉症対策にタレにたっぷりと乳酸菌が入ってます!

菌活によさそうです。


2月27日から全国発売開始だそうです。明日コンビニ覗いてみよう。


公式サイト
タカラフーズ株式会社


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花粉症 [健康]

今年の花粉症は去年の4倍だって!!ガクブル[あせあせ(飛び散る汗)]


確かに去年は少なかった。
それにしても4倍とはね。


1月末から飲むヨーグルトを飲んでます。

乳酸菌をとると症状が軽くなるから。



他にもいろいろ対策はあるけど、舌下なんとかという治療法はどうなのかな。

やったことある人の感想を聞いてみたし。


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